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本周天气晴好 周二迎“立冬”

来源:商丘网—商丘日报 发布时间:2017年11月07日 浏览次数:31 【字体: 收藏 打印文章

近几天我市的天气虽然略显寒冷,但是午间晴朗的天空也会给我们送来不少温暖的阳光。

本周,我市最高温度为22℃,出现这个温度的时间是周二。而就在周二这天,我们将会彻底告别秋季,迎来冬季的第一个节气“立冬”。具体预报如下:星期二,多云转晴天,7℃—22℃;星期三,晴天间多云,6℃—19℃;星期四,晴天到多云,夜里部分地区有零星小雨,6℃—19℃;星期五,多云到晴天,11℃—15℃;星期六,晴天到多云,4℃—12℃;星期日,晴天间多云,5℃—15℃。

本周二立冬,从节气上说,立冬的到来表示秋季的结束和冬季的开始。从此以后,冷空气会不断加强,气温也会下降,日照时间越来越短。立冬过后,人们适合吃些温热补益的食物来增加热量,增强御寒能力,如瘦肉、鸡蛋、乳制品、豆类、大枣、桂圆、芝麻等食物,还可多吃些坚果类食物,如核桃仁、栗子、松子、花生等。煮粥熬汤的话可少量加一些黄芪、麦冬等。少吃咸和苦的食物,辛辣重口味、烧烤油炸的食物尽量少吃,平时多喝水,避免上火。

面对温度和空气的变化,心脑血管疾病患者应格外注意。因为寒冷的天气造成血管的收缩,所以这样的病人在冬季就要格外注意控制血压,经常检测血压,根据血压调整降压药的应用。

市气象台关于农事生产的建议:当前我市大部分地区冬小麦即将进入三叶期,土壤偏湿的地区要及时进行浅中耕,散湿提温,破除板结,促进小麦根系生长,培育冬前壮苗。同时,要及早查苗补种,疏苗移栽,确保苗全苗匀,及时进行田间管理,清除杂草和异苗。播种偏晚和地力水平差、施肥偏少的地块可趁墒追肥,保证营养供应和壮苗越冬。